Holistic Sail Magica Costiera

Holistic Sail Magica Costiera – Vela e Benessere!

Una Settimana in Catamarano a Vela per una Vacanza e Benessere per il corpo e l’anima!

Una crociera a Vela tra le isole dell’arcipelago napoletano, la magnifica costiera Sorrentina e la magica Costiera Amalfitana (Amalfi-Positano), veleggiando tra Ischia, “l’isola verde”, Procida, la più piccola e selvaggia ed infine Capri “l’immortale”; per ammirare gli scorci marini più affascinanti e le calette più suggestive di queste straordinarie isole di origine vulcanica.

Sarete accompagnati in questa fantastica holistic sail  experience, a secondo del periodo, da uno dei nostri insegnanti Lila Marga con la quale praticherete Yantra Artha Yoga, Kundalini Yoga e Meditazione; oppure Mattia, che vi farà scoprire, Yoga secondo il metodo IYENGAR, gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro), come strumento per preparare e predisporre il corpo, il sistema nervoso e la mente a Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione)

euro 1150 a persona + cash box all’imbarco euro 100

Calendario Stagione 2023

24 Giugno/ 1 Luglio

26 Agosto/ 2 Settembre